Alimentação e saúde

A prática alimentar é um dos fatores que mais refletem a funcionamento do corpo. Os refeições diárias fornecem os micronutrientes e macronutrientes necessários para o corpo funcionar corretamente.Uma dieta bem estruturada auxilia no equilíbrio metabólico. Quando a alimentação é irregular, o corpo tende a apresentar dificuldade de concent

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